Món 22: Cơm Basmati Trộn Cá Ngừ – Đậm Đà, Tiện Lợi, Bổ Dưỡng

Giới thiệu về cơm Basmati trộn cá ngừ

Cơm trộn cá ngừ là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng rất bổ dưỡng, phù hợp cho những ngày bận rộn. Sự kết hợp giữa gạo Basmati tơi xốp và cá ngừ đóng hộp mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn. Đây là món ăn lý tưởng cho bữa ăn gia đình hoặc mang đi làm, đi học.

Gạo Basmati với đặc điểm hạt dài, tơi mềm và không dính giúp món cơm trộn giữ được độ ngon, hấp thụ tốt các gia vị và độ béo nhẹ từ cá ngừ.

Nguồn: Internet

Công dụng của gạo Basmati trong món cơm trộn cá ngừ

• Tăng tính thẩm mỹ và ngon miệng: Hạt cơm dài, đẹp mắt, hấp dẫn khi trình bày.
• Thấm hương vị tốt: Giúp cơm đậm đà khi kết hợp với cá ngừ và gia vị.
• Giàu dinh dưỡng: Cung cấp năng lượng từ tinh bột và protein từ cá ngừ.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
• Phù hợp cho bữa ăn nhanh: Tiện lợi, dễ chế biến, thích hợp cho người bận rộn.

Thành phần dinh dưỡng của gạo Basmati (100g)

Nguồn: USDA National Nutrient Database

🎯 Xem thêm:

👉 Menu Đầy Đủ Sẳn Phẩm

👉 Thưởng Thức Đặc Sản

👉 Đặc Sản Nổi Bật

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Gạo Basmati: 300g (➡️ Mua ngay tại đây)
• Cá ngừ đóng hộp: 1 hộp (khoảng 150g).
• Cà chua: 1 quả, thái nhỏ.
• Dưa leo: 1 quả, thái hạt lựu.
• Ngô ngọt: 50g (luộc chín).
• Hành tím: 1 củ, thái lát mỏng.
• Dầu oliu: 1 thìa canh.
• Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê.
• Muối, tiêu: Vừa ăn.
• Rau mùi hoặc hành lá: Trang trí.

Cách chế biến cơm Basmati trộn cá ngừ

Bước 1: Chuẩn bị gạo Basmati

1. Vo sạch gạo Basmati 2-3 lần để loại bỏ tinh bột thừa.
2. Ngâm gạo trong nước khoảng 20 phút để hạt gạo mềm hơn khi nấu.
3. Nấu gạo với tỷ lệ 1 phần gạo – 2 phần nước, để nguội hoàn toàn trước khi trộn.

Vo sạch gạo

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

1. Chắt dầu thừa từ cá ngừ đóng hộp, để riêng phần cá.
2. Trộn cà chua, dưa leo, ngô ngọt và hành tím vào một tô lớn.
3. Thêm muối, tiêu, nước cốt chanh và dầu oliu, trộn đều để làm sốt.

Nguồn: Internet

Bước 3: Trộn cơm với cá ngừ và rau củ

1. Cho cơm gạo Basmati đã nguội vào tô, thêm cá ngừ và hỗn hợp rau củ.
2. Trộn nhẹ tay để các nguyên liệu hòa quyện với nhau, tránh làm nát cơm.

Nguồn: Internet

Bước 4: Hoàn thiện món ăn

1. Xới cơm ra đĩa, trang trí với rau mùi hoặc hành lá thái nhỏ.
2. Dùng ngay để cảm nhận hương vị tươi ngon và đậm đà.

Nguồn: Internet

Bí quyết để món cơm trộn cá ngừ thêm ngon

• Dùng gạo Basmati chất lượng cao: Giúp cơm giữ được độ tơi xốp, không bết dính.
• Kết hợp các loại rau tươi: Làm tăng hương vị và bổ sung dinh dưỡng.
• Thêm nước cốt chanh: Tăng vị chua nhẹ, cân bằng độ béo của cá ngừ.

Lợi ích của món cơm trộn cá ngừ từ gạo Basmati

• Giàu protein: Cá ngừ là nguồn protein chất lượng cao, giúp xây dựng cơ bắp.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Rau củ và gạo cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.
• Thích hợp với chế độ ăn lành mạnh: Ít chất béo, giàu chất xơ, không gây cảm giác nặng bụng.

Cơm trộn cá ngừ từ gạo Basmati cao cấp là món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Với gạo Basmati từ KHOCA, bạn có thể dễ dàng chế biến món ăn này tại nhà để mang lại trải nghiệm ẩm thực mới lạ, hấp dẫn cho gia đình.

➡️ Mua ngay gạo Basmati để thực hiện món cơm trộn cá ngừ thơm ngon!

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Khoca)

Cam kết từ công ty chúng tôi:

1. TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
2. 15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
3. HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
4. CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
5. CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

FROM VOVE WITH LOVE

⭐ Khám phá thêm

1. Menu sản phẩm Ấn Độ

2. Menu Sản Phẩm Nga

3. Ẩm thực và sức khỏe

4. Thưởng thức đặc sản

5. Đặc Sản Mắm