Món 26: Cơm Basmati Trộn Trứng – Đơn Giản, Thơm Ngon, Tiện Lợi

Ngày:13/02/2025 lúc 21:19PM

Mục lục [Ẩn]

Giới thiệu về cơm Basmati trộn trứng

Cơm trộn trứng là món ăn đơn giản nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng, được yêu thích bởi mọi lứa tuổi. Khi sử dụng gạo Basmati, món ăn trở nên đặc biệt hơn nhờ vào hương thơm nhẹ nhàng, hạt cơm dài, mềm dẻo, tơi xốp, kết hợp với trứng tạo nên một hương vị tinh tế. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng, trưa hoặc tối khi bạn cần một món ăn nhanh gọn mà vẫn ngon miệng.

Cơm Basmati trộn trứng

Nguồn: Internet

Công dụng của gạo Basmati trong món cơm trộn trứng

  • Hạt cơm dài, tơi xốp: Đảm bảo món cơm đẹp mắt và ngon miệng.
  • Thấm vị tốt: Hạt gạo Basmati dễ dàng hấp thụ hương vị từ trứng và gia vị.
  • Giàu carbohydrate: Cung cấp năng lượng lâu dài.
  • Thích hợp với mọi đối tượng: Ít cholesterol, phù hợp cả trẻ em và người lớn.
  • Dễ kết hợp nguyên liệu: Phù hợp với nhiều loại thực phẩm, gia vị khác nhau.

Thành phần dinh dưỡng của gạo Basmati (100g)

Chất dinh dưỡng

Hàm lượng

Công dụng

Năng lượng

350 kcal

Cung cấp năng lượng dài lâu.

Carbohydrate

77g

Hỗ trợ hoạt động thể chất.

Protein

7.8g

Xây dựng và phục hồi cơ bắp.

Chất xơ

2.2g

Hỗ trợ tiêu hóa.

Kali

55mg

Hỗ trợ chức năng tim mạch.

Vitamin B6

0.5mg

Hỗ trợ trao đổi chất.

Nguồn: USDA National Nutrient Database

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Gạo Basmati: 300g (➡️ Mua ngay tại đây)
  • Trứng gà: 2 quả.
  • Dầu ăn hoặc bơ lạt: 1 thìa canh.
  • Tỏi băm: 1 thìa cà phê.
  • Hành lá: 1 cây, thái nhỏ.
  • Muối, tiêu: Vừa ăn.
  • Nước tương (tùy chọn): 1 thìa cà phê.

🎯 Xem thêm:

👉 Menu Đầy Đủ Sản Phẩm

👉 Món ngon từ khô cá

👉 Đặc sản Campuchia

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Cách chế biến cơm Basmati trộn trứng

Bước 1: Chuẩn bị gạo Basmati

  1. Vo sạch gạo Basmati 2-3 lần để loại bỏ tinh bột thừa.
  2. Ngâm gạo trong nước khoảng 20 phút, sau đó để ráo.
  3. Nấu gạo với tỷ lệ 1 phần gạo – 2 phần nước, để nguội hoàn toàn trước khi trộn trứng.

Cơm basmati trộn trứng

Nguồn Internet

Bước 2: Chuẩn bị trứng

  1. Đánh tan 2 quả trứng gà, thêm một chút muối và tiêu để tăng hương vị.

Chuẩn bị trứng

Chuẩn bị trứng

Bước 3: Xào cơm với trứng

  1. Đun nóng dầu ăn hoặc bơ lạt trong chảo, phi thơm tỏi băm.
  2. Cho trứng đã đánh tan vào chảo, đảo nhẹ tay để trứng chín thành từng miếng nhỏ.
  3. Thêm cơm Basmati đã nguội vào, đảo đều tay để cơm thấm trứng.
  4. Nêm thêm nước tương (tùy chọn), muối, tiêu và tiếp tục đảo trong 3-5 phút.

Xào cơm basmati xào trứng

Xào cơm basmati với trứng

Bước 4: Hoàn thiện món ăn

  1. Tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ, đảo đều trước khi xới cơm ra đĩa.
  2. Trang trí thêm hành phi hoặc rau mùi nếu thích.

https://khoca.com.vn/products/gao-hat-dai-an-do-india-gate-dubar-basmati-rice-phu-hop-nguoi-tieu-duong-giam-can-1kg

Bí quyết để món cơm trộn trứng thêm ngon

  • Dùng gạo Basmati chất lượng cao: Đảm bảo cơm tơi, không bết dính.
  • Đánh tan trứng kỹ: Giúp trứng mềm mịn và thấm đều vào cơm.
  • Thêm bơ lạt: Làm món cơm dậy mùi thơm béo, hấp dẫn hơn.

Lợi ích của món cơm trộn trứng từ gạo Basmati

  • Giàu protein: Trứng cung cấp axit amin cần thiết, tốt cho cơ bắp.
  • Bổ sung năng lượng: Carbohydrate từ gạo giúp bạn duy trì năng lượng suốt ngày dài.
  • Thích hợp cho người bận rộn: Nhanh gọn, dễ làm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất.

Cơm basmati trộn trứng

Gạo basmati Dubar

Lời kết

Cơm Basmati trộn trứng là món ăn đơn giản nhưng đầy hương vị và dinh dưỡng, phù hợp cho bữa ăn hàng ngày hoặc những ngày bận rộn. Với gạo Basmati từ KHOCA, bạn sẽ dễ dàng chế biến món ăn này tại nhà để tận hưởng sự tiện lợi và ngon miệng.

➡️ Mua ngay gạo Basmati để thực hiện món cơm trộn trứng thơm ngon!

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods)

SLOGAN của VOVE: NƠI MUA SẮM VĂN MINH - TỬ TẾ

Cam kết từ công ty chúng tôi:

  1. TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
  2. 15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
  3. HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
  4. CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
  5. CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

Description: 💖 FROM VOVE WITH LOVE Description: 💖

⭐ Khám phá thêm

  1. Đặc sản Miền Tây Nam Bộ

  2. Quà tặng đặc sản cao cấp

  3. Hiểu Đặc Sản

  4. Đặc Sản Campuchia

  5. Đặc Sản Nga

  • Vận chuyển: toàn quốc, Khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận Giao máy bay, chiều gửi, sáng hôm sau nhận.
  • Thanh toán: QR, Thẻ tín dụng, COD, ATM
  • Hotline: 0938711019 - 0916853968
  • KH sỉ, nhà hàng: 0938711019

 

 
Admin
Top