Món 3: Jeera Rice – Cơm Gạo Basmati Với Thì Là Thơm Ngon, Thanh Nhẹ

Ngày:18/01/2025 lúc 15:07PM

Mục lục [Ẩn]

Giới thiệu về Jeera Rice và gạo Basmati

Jeera Rice là món cơm đơn giản nhưng đầy hương vị của ẩm thực Ấn Độ. Điểm đặc trưng của món ăn này là sự kết hợp giữa gạo Basmati thơm dài và hạt thì là (jeera), mang đến hương vị nhẹ nhàng, thanh mát.

Jeera Rice

Gạo Basmati

Gạo Basmati là nguyên liệu chính trong món Jeera Rice nhờ khả năng nở tơi, không dính hạt và hương thơm tự nhiên. Đây là món ăn lý tưởng để ăn kèm với các món cà ri, thịt nướng, hoặc thậm chí dùng riêng với một ít nước sốt.

Công dụng của gạo Basmati trong món Jeera Rice

Hỗ trợ tiêu hóa: Kết hợp cùng thì là, món ăn giúp làm dịu dạ dày.

Cung cấp năng lượng lâu dài: Gạo Basmati chứa carbohydrate phức hợp, cung cấp năng lượng bền bỉ.

Jeere rice

Công dụng của gạo Basmati

Không gây cảm giác nặng bụng: Hạt gạo Basmati nhẹ và dễ tiêu hóa.

Thích hợp cho chế độ ăn uống lành mạnh: Chỉ số GI thấp, phù hợp cho người muốn kiểm soát đường huyết.

Dễ dàng kết hợp: Là món cơm lý tưởng ăn kèm nhiều món chính khác.

Thành phần dinh dưỡng của gạo Basmati (100g)

Chất dinh dưỡng

Hàm lượng

Công dụng

Năng lượng

350 kcal

Cung cấp năng lượng.

Carbohydrate

77g

Hỗ trợ hoạt động cơ thể.

Protein

7.8g

Xây dựng cơ bắp và sửa chữa tế bào.

Chất xơ

2.2g

Hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Natri

1mg

Tốt cho sức khỏe tim mạch.

Kali

55mg

Hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh.

Nguồn: USDA National Nutrient Database

🎯 Xem thêm:

👉 Menu Đầy Đủ Sản Phẩm

👉 Món ngon từ khô cá

👉 Đặc sản Campuchia

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Gạo Basmati: 200g (➡️ Mua ngay tại đây)

  • Hạt thì là (jeera): 1 thìa cà phê.

  • Bơ ghee (hoặc dầu thực vật): 2 thìa canh.

Jeere rice

Hướng dẫn cách nấu gạo Basmati

  • Nước: 400ml.

  • Muối: 1/2 thìa cà phê.

  • Rau mùi hoặc lá bạc hà: Một ít để trang trí.

Cách nấu Jeera Rice từ gạo Basmati

Bước 1: Sơ chế gạo Basmati

1. Vo sạch gạo Basmati và ngâm trong nước 20 phút.

2. Để ráo gạo và để khô tự nhiên.

Jeera Rice

Sơ chế gạo

Bước 2: Phi hạt thì là

1. Làm nóng chảo và thêm bơ ghee (hoặc dầu thực vật).

Jeera Rice

Chuẩn bị phi hạt Thì Là

2. Khi bơ tan chảy, thêm hạt thì là và phi đến khi có mùi thơm đặc trưng.

Bước 3: Nấu gạo với hạt thì là

1. Thêm gạo Basmati đã ráo nước vào chảo và đảo đều trong 1-2 phút để hạt gạo thấm gia vị.

2. Đổ nước vào chảo, thêm muối, đậy kín nắp và đun ở lửa nhỏ.

Bước 4: Hoàn thiện món cơm

1. Khi nước cạn và gạo chín, tắt bếp, để cơm nghỉ khoảng 5 phút.

2. Dùng nĩa xới nhẹ để cơm tơi ra.

3. Trang trí với rau mùi hoặc lá bạc hà trước khi thưởng thức.

Jeera Rice

Cơm Gạo Basmati Với Thì Là

Bí quyết để Jeera Rice hoàn hảo

  • Chọn gạo Basmati chất lượng cao: Hạt gạo tơi, thơm tự nhiên giúp món ăn đạt độ ngon tuyệt đối.

Jeera Rice

Chọn loại hạt gạo tơi

  • Phi hạt thì là đúng cách: Đảm bảo hạt thì là không bị cháy để giữ hương vị dịu nhẹ.

  • Dùng bơ ghee: Tăng độ béo ngậy và giúp món ăn thơm hơn

https://khoca.com.vn/products/gao-hat-dai-an-do-malika-basmati-rice-phu-hop-nguoi-tieu-duong-an-kieng-1kg

Lợi ích của món Jeera Rice từ gạo Basmati

  • Tốt cho tiêu hóa: Hạt thì là kết hợp cùng gạo Basmati giúp làm dịu dạ dày.

  • Dễ chế biến: Công thức đơn giản, phù hợp cho cả người mới nấu ăn.

  • Linh hoạt: Có thể dùng kèm với nhiều món chính hoặc dùng riêng đều ngon.

Jeera Rice

Nguồn Internet

Lời kết

Jeera Rice là món cơm lý tưởng cho những ai yêu thích sự đơn giản, nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ hương vị. Với gạo Basmati cao cấp từ KHOCA, bạn có thể dễ dàng nấu món ăn này để làm phong phú bữa cơm gia đình hoặc kết hợp với các món ăn đậm đà khác.

➡️ Đặt mua gạo Basmati ngay hôm nay!

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Khoca)

Cam kết từ công ty chúng tôi:

  1. TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH

  2. 15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE

  3. HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)

  4. CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM

  5. CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

Description: 💖 FROM VOVE WITH LOVE Description: 💖

⭐ Khám phá thêm

  1. Menu sản phẩm Ấn Độ

  2. Menu Sản Phẩm Nga

  3. Ẩm thực và sức khỏe

  4. Thưởng thức đặc sản

  5. Đặc Sản Mắm

  • Vận chuyển: toàn quốc, Khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận Giao máy bay, chiều gửi, sáng hôm sau nhận.
  • Thanh toán: QR, Thẻ tín dụng, COD, ATM
  • Hotline: 0938711019 - 0916853968
  • KH sỉ, nhà hàng: 0938711019

 

 
Admin
Top