Món 41: Salad Trộn Gạo Basmati – Sự Kết Hợp Tươi Mát Giữa Gạo Và Rau Xanh

Ngày:20/02/2025 lúc 16:25PM

Mục lục [Ẩn]

Giới thiệu Salad Trộn Gạo Basmati

Salad Trộn Gạo Basmati là sự kết hợp hoàn hảo giữa gạo Basmati tơi xốp và các loại rau xanh tươi mát, tạo nên một món salad nhẹ nhàng, bổ dưỡng và đầy màu sắc. Món salad này không chỉ làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng bức mà còn cung cấp đầy đủ vitaminkhoáng chất cho sức khỏe.

cơm trộn salad

Nguồn: Internet

Công dụng của gạo Basmati trong Salad

  • Giữ được độ tơi xốp: Hạt gạo không dính, giữ được hình dáng đẹp mắt khi trộn với rau.
  • Thấm vị tự nhiên: Hỗ trợ hấp thụ hương vị của nước sốt và rau củ.
  • Giàu năng lượng: Cung cấp carbohydrate bền vững cho cơ thể.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong gạo giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Linh hoạt: Phù hợp với nhiều loại nước sốt và nguyên liệu khác nhau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món Salad Trộn Gạo Basmati

  • Gạo Basmati: 250g (➡️ Mua ngay tại đây)
  • Rau xanh: Xà lách, cải xoăn, rau mùi (100g, thái nhỏ).
  • Cà chua bi: 100g, cắt đôi.
  • Dưa leo: 1 quả, thái lát mỏng.
  • Ớt chuông: 1 quả, thái sợi.
  • Hành tây đỏ: 1/2 củ, thái lát mỏng.
  • Nước sốt salad: (Dầu ô liu, nước cốt chanh, mật ong, muối, tiêu).
  • Hạt chia hoặc hạt hướng dương: 20g, rang nhẹ.

Cách chế biến món Salad Trộn Gạo Basmati

Bước 1: Chuẩn bị gạo

  • Vo sạch gạo Basmati, ngâm 20 phút và nấu theo tỷ lệ 1:2 cho đến khi cơm chín, để nguội hoàn toàn.

chuẩn bị rau củ

Gạo Basmati

Bước 2: Chuẩn bị rau củ

  • Rửa sạch các loại rau, cắt nhỏ, thái lát cà chua, dưa leo, ớt chuông và hành tây.

chuẩn bị rau củ

Nguồn: Internet

Bước 3: Pha nước sốt salad

  • Trộn dầu ô liu, nước cốt chanh, mật ong, muối và tiêu theo khẩu vị.

Bước 4: Trộn salad

  • Cho cơm nguội vào tô lớn, thêm rau củ và trộn đều với nước sốt.
  • Rắc hạt chia hoặc hạt hướng dương lên trên để tăng độ giòn.

trộn salad

Nguồn: Internet

Bước 5: Hoàn thiện món ăn

  • Xới salad ra đĩa, trang trí với lá rau mùi và thưởng thức ngay khi còn tươi.

cơm trộn salad

Nguồn: Internet

Bí quyết để món Salad Trộn Gạo Basmati thêm ngon

  • Dùng gạo Basmati chất lượng cao để cơm tơi và thơm.
  • Để cơm nguội hoàn toàn trước khi trộn với rau để tránh làm hỏng kết cấu salad.
  • Pha nước sốt vừa phải, đủ để làm tăng hương vị nhưng không làm ướt mềm cơm.

Gạo Basmati

Lợi ích của món Salad Trộn Gạo Basmati

  • Tươi mát, bổ dưỡng: Giúp cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ từ rau củ.
  • Giảm cân hiệu quả: Món ăn ít calo, lý tưởng cho chế độ ăn kiêng.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong gạo và rau củ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Lời kết

Salad Trộn Gạo Basmati là món ăn tuyệt vời cho những bữa trưa nhẹ nhàng, tươi mát và giàu dinh dưỡng. Với gạo Basmati từ KHOCA, bạn sẽ có một món salad hoàn hảo để thư giãn và chăm sóc sức khỏe.

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Khoca)

Cam kết từ công ty chúng tôi:

  1. TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
  2. 15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
  3. HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
  4. CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
  5. CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

Description: 💖 FROM VOVE WITH LOVE Description: 💖

Khám phá thêm

  1. Menu sản phẩm Ấn Độ

  2. Menu Sản Phẩm Nga

  3. Ẩm thực và sức khỏe

  4. Thưởng thức đặc sản

  5. Đặc Sản Mắm

  • Vận chuyển: toàn quốc, Khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận Giao máy bay, chiều gửi, sáng hôm sau nhận.
  • Thanh toán: QR, Thẻ tín dụng, COD, ATM
  • Hotline: 0938711019 - 0916853968
  • KH sỉ, nhà hàng: 0938711019

 

 
Admin
Top