Món 42: Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng – Món Ăn Dinh Dưỡng, Tinh Khiết

Giới thiệu món Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng

Cơm Basmati nấu hạt sen và gừng là món ăn truyền thống được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thanh mát. Sự kết hợp giữa gạo Basmati thơm dẻo, hạt sen bổ dưỡng và gừng cay nồng tạo nên một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Nguồn: Internet

Công dụng của gạo Basmati trong món ăn này

• Giữ cơm tơi xốp: Gạo Basmati giúp cơm không bị dính, dễ ăn.
• Thấm vị: Hạt gạo hấp thụ hương vị tự nhiên từ hạt sen và gừng.
• Nguồn năng lượng lành mạnh: Carbohydrate phức hợp cung cấp năng lượng lâu dài.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ từ gạo giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.
• Phù hợp với chế độ ăn lành mạnh: Ít chất béo, giàu dinh dưỡng và tự nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng

• Gạo Basmati: 300g (➡️ Mua ngay tại đây)
• Hạt sen: 50g, đã ngâm mềm.
• Gừng tươi: 1 củ nhỏ, thái lát mỏng hoặc băm nhuyễn.
• Nước: 600ml.
• Muối: 1/2 thìa cà phê.
• Dầu ăn hoặc bơ ghee: 1 thìa canh.
• Hành lá: Trang trí.

Cách chế biến món Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng

Bước 1: Chuẩn bị gạo

• Vo sạch gạo Basmati, ngâm khoảng 20 phút và nấu với tỷ lệ 1:2 cho đến khi cơm chín mềm.
• Để nguội cơm hoàn toàn trước khi dùng.

Bước 2: Nấu hạt sen và gừng

• Trong nồi riêng, đun nước cùng với gừng và hạt sen, thêm chút muối.
• Đun sôi và nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút để hạt sen thấm vị gừng.

Bước 3: Kết hợp cơm và hỗn hợp hạt sen

• Cho cơm nguội vào nồi hỗn hợp hạt sen, đảo nhẹ tay để cơm thấm đều hương vị.
• Nếu cần, bạn có thể thêm chút dầu ăn hoặc bơ ghee để tăng độ bóng.

Bước 4: Hoàn thiện và trang trí

• Xới cơm ra đĩa, trang trí với hành lá thái nhỏ.

Bí quyết làm món Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng thêm ngon

• Dùng gạo Basmati chất lượng: Giúp cơm tơi và không bết.
• Nấu hạt sen đúng cách: Giữ được độ mềm và hương vị tự nhiên của hạt sen.
• Đun nhẹ gừng: Để gừng không bị quá cay mà vẫn dậy mùi thơm.

Lợi ích của món Cơm Basmati Nấu Hạt Sen Và Gừng

• Tăng cường sức đề kháng: Hạt sen và gừng có tác dụng chống oxy hóa.
• Giúp tiêu hóa: Hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
• Cung cấp năng lượng: Món ăn giàu carbohydrate và dưỡng chất tự nhiên.

Lời kết

Cơm Basmati nấu hạt sen và gừng là món ăn tinh khiết, bổ dưỡng, mang đến năng lượng tự nhiên cho cả gia đình. Với gạo Basmati từ KHOCA, bạn sẽ có một bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Khoca)

Cam kết từ công ty chúng tôi:

1. TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
2. 15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
3. HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
4. CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
5. CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

FROM VOVE WITH LOVE

⭐ Khám phá thêm

1. Menu sản phẩm Ấn Độ

2. Menu Sản Phẩm Nga

3. Ẩm thực và sức khỏe

4. Thưởng thức đặc sản

5. Đặc Sản Mắm