Mục lục [Ẩn]
Giới thiệu về món cơm Basmati hạt điều và nho khô
Cơm gạo Basmati hạt điều và nho khô là một món ăn thơm ngon, kết hợp giữa hương vị bùi bùi của hạt điều, vị ngọt tự nhiên từ nho khô và hương thơm đặc trưng của gạo Basmati. Món ăn này không chỉ mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.
Gạo Basmati
Gạo Basmati với đặc tính hạt dài, dẻo mềm và mùi thơm nhẹ, khi kết hợp cùng hạt điều giòn rụm và nho khô dẻo ngọt sẽ tạo nên sự hòa quyện hoàn hảo, mang lại cảm giác vừa lạ miệng, vừa hấp dẫn.
Công dụng của gạo Basmati trong món cơm hạt điều, nho khô
Giàu chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Nguồn năng lượng dồi dào: Cung cấp carbohydrate lành mạnh, giúp duy trì năng lượng lâu dài.
Hỗ trợ tim mạch: Ít cholesterol và natri, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh.
Dễ kết hợp với nhiều món ăn: Phù hợp dùng trong bữa ăn gia đình hoặc tiệc đãi khách.
Công dụng của gạo Basmati
Thành phần dinh dưỡng của gạo Basmati (100g)
Chất dinh dưỡng | Hàm lượng | Công dụng |
---|---|---|
Năng lượng | 350 kcal | Cung cấp năng lượng dài lâu. |
Carbohydrate | 77g | Hỗ trợ hoạt động thể chất. |
Protein | 7.8g | Xây dựng và phục hồi cơ bắp. |
Chất xơ | 2.2g | Hỗ trợ hệ tiêu hóa. |
Canxi | 10mg | Củng cố xương chắc khỏe. |
Kali | 55mg | Tốt cho hệ thần kinh và tim mạch. |
Nguồn: USDA National Nutrient Database
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Gạo Basmati: 300g (➡️ Mua ngay tại đây)
Nho khô: 50g.
Hạt điều rang: 70g.
Hành tím: 1 củ, thái lát.
Bơ ghee hoặc dầu oliu: 2 thìa canh.
Nước: 600ml.
Muối: 1/2 thìa cà phê.
Hạt tiêu: 1/4 thìa cà phê.
Rau mùi hoặc lá bạc hà: Trang trí.
🎯 Xem thêm:
Cách chế biến cơm Basmati hạt điều và nho khô
Bước 1: Chuẩn bị gạo Basmati
Vo sạch gạo Basmati 2-3 lần để loại bỏ tinh bột thừa.
Ngâm gạo trong nước khoảng 20 phút để hạt gạo mềm.
Để ráo gạo trước khi nấu.
Chuẩn bị gạo Basmati
Bước 2: Xào hạt điều và nho khô
Đun nóng bơ ghee trong chảo.
Thêm hạt điều vào đảo nhẹ cho đến khi vàng đều.
Cho nho khô vào đảo nhanh tay để tạo hương vị thơm ngon.
Xào gia vị
Bước 3: Nấu cơm
Cho gạo Basmati đã ráo nước vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ.
Thêm chút muối, tiêu để tăng hương vị.
Nấu ở lửa nhỏ cho đến khi cơm chín đều và tơi xốp.
Nấu cơm cho lửa nhỏ
Bước 4: Trộn cơm và hoàn thiện món ăn
Xới cơm nhẹ nhàng và trộn đều với hạt điều, nho khô đã xào.
Đậy nắp và để cơm hấp thụ hương vị trong 5 phút.
Trộn cơm và hoàn thiện món ăn
Bí quyết để món cơm hạt điều và nho khô thêm hấp dẫn
Dùng gạo Basmati chất lượng cao: Giúp cơm tơi, thơm và không dính.
Xào hạt điều vừa chín tới: Tránh rang quá lâu khiến hạt bị cháy.
Kết hợp thêm bơ ghee: Giúp món ăn thêm béo và thơm ngon hơn.
Dùng gạo Basmati chất lượng
Lợi ích của món cơm Basmati hạt điều và nho khô
Giàu dinh dưỡng: Cung cấp vitamin và khoáng chất từ hạt điều và nho khô.
Tốt cho hệ tim mạch: Giảm cholesterol xấu và cung cấp chất béo lành mạnh.
Hỗ trợ tiêu hóa: Dễ tiêu hóa, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn.
Lời kết
Cơm gạo Basmati hạt điều và nho khô là món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất, mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng. Với gạo Basmati cao cấp từ KHOCA, bạn có thể dễ dàng chế biến món ăn này tại nhà để thưởng thức cùng gia đình.
➡️ Mua ngay gạo Basmati để thực hiện món cơm ngon này!
Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Khoca)
Cam kết từ công ty chúng tôi:
TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM
Liên hệ mua hàng:
+ Trực tiếp Tại cửa hàng:
Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00
+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo
Khách Sỉ: 0903632785
Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019
+ Hoặc qua Hệ thống website:
www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn
Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.
FROM VOVE WITH LOVE
⭐ Khám phá thêm
- Vận chuyển: toàn quốc, Khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận Giao máy bay, chiều gửi, sáng hôm sau nhận.
- Thanh toán: QR, Thẻ tín dụng, COD, ATM
- Hotline: 0938711019 - 0916853968
- KH sỉ, nhà hàng: 0938711019